Trucos para dormir fresquito este verano
En ocasiones, conciliar el sueño en muchas noches de calor, se convierte en una verdadera pesadilla, vueltas y vuelta en la cama pero incapaces de conseguirlo. Algunos afortunados que cuentan con aire acondicionado no sufren este problema, aunque no todos somos partidarios de dormir con él puesto, además de no ser demasiado sano. En el blog de Sabanalia, hoy te traemos algunos consejos para ayudar a que tus noches calurosas sean más llevaderas y te ayuden a conciliar el sueño. Dúchate antes de ir a dormir A pesar de que lo que más apetece en ese momento es una ducha bien fresquita, no es lo más recomendable, ya que esto… Read More »
¡Renueva tu almohada!
La almohada es uno de los elementos más importantes para el descanso diario, ¡llegamos a pasar de 6 a 9 horas con la cabeza apoyada sobre ella! Según un estudio realizado en 2011 por el Servicio Nacional de Salud británico, la almohada se convierte en un peligroso foco de infección, además de ya no tener su forma original que permita mantener una postura cómoda al dormir. Bacterias, ácaros de polvo… elementos que se acumulan en las almohadas y que nos pueden causar enfermedades. También nos topamos con otro estudio realizado por la Universidad de Manchester en 2005, que demostró que el uso incorrecto de una almohada puede llegar a provocar… Read More »
Prepara tus colchas a medida para este septiembre
Llega septiembre y él el inicio de la nueva temporada. Un mes marcado por los cambiantes, noches frescas, lluvias destacadas… mientras que en otras ocasiones parece que se mantenga las características típicas de los meses que hemos dejado atrás. Desde Sabanalia te hacemos más fácil esta transición con nuestra oferta de colchas para esas noches en las que no sabemos muy bien si dormir bajo la sábana o pasar a una capa más gruesa. Para esta situación de entretiempo os proponemos las colchas, pensadas para vestir tu cama y la mejor pieza para darle un toque de elegancia, sofisticación a tu dormitorio. En Sabanalia te acercamos nuestros modelos como la… Read More »