El dormitorio es nuestro refugio personal, un espacio donde descansamos, recargamos energías y nos preparamos para afrontar los retos del día a día.

Por ello, es importante crear un ambiente armónico y acogedor que favorezca el sueño y el bienestar.

El Feng Shui, una antigua filosofía china, nos ofrece herramientas para armonizar la energía de nuestro hogar y, en particular, del dormitorio.

¿Cómo podemos aplicar el Feng Shui en el dormitorio?

1. La ubicación de la cama:

  • La cama debe colocarse en una posición de poder, es decir, en diagonal desde la puerta del dormitorio, pero no alineada con ella.
  • Se debe evitar colocar la cama debajo de una ventana o frente a un espejo.
  • El cabecero de la cama debe estar apoyado en una pared sólida.

2. Los colores:

  • Los colores del dormitorio deben ser suaves y relajantes.
  • Se recomiendan colores como el blanco, el beige, el azul claro o el lavanda.
  • Los colores fuertes, como el rojo o el naranja, pueden alterar el sueño.

3. La iluminación:

  • La iluminación del dormitorio debe ser suave y tenue.
  • Se recomienda utilizar lámparas de noche en lugar de luces de techo potentes.
  • La luz natural es ideal, pero si las ventanas dan a la calle, es importante utilizar cortinas para evitar la luz directa durante el sueño.

4. El orden y la limpieza:

  • El dormitorio debe estar ordenado y limpio.
  • La acumulación de objetos puede crear una sensación de agobio y afectar la energía del espacio.
  • Se recomienda eliminar los objetos que ya no se utilizan o que no aportan nada al dormitorio.

5. Los elementos decorativos:

  • Los elementos decorativos del dormitorio deben ser armoniosos y relajantes.
  • Se pueden utilizar cuadros, fotografías, plantas o velas para crear un ambiente acogedor.
  • Se recomienda evitar objetos punzantes o que transmitan energía negativa.

6. Las plantas:

  • Las plantas pueden ayudar a purificar el aire del dormitorio y crear un ambiente más fresco y saludable.
  • Se recomiendan plantas como la lavanda, la sansevieria o el aloe vera.
  • Es importante colocar las plantas en un lugar donde reciban luz natural.

7. Los sonidos:

  • El dormitorio debe ser un espacio tranquilo y silencioso.
  • Se recomienda utilizar tapones para los oídos o una máquina de ruido blanco para bloquear los ruidos externos.
  • También se puede utilizar música relajante para conciliar el sueño.

Siguiendo estos consejos de Feng Shui, puedes crear un dormitorio armonioso y acogedor que te ayude a mejorar la calidad de tu sueño y tu bienestar.