Ha llegado la primavera y con ello la temporada de alergias. Las hay de todo tipos, pero si hay algo que potencia su aparición, son los conocidos ácaros que residen en nuestros sofás, colchones, sábanas, etc.

Los ácaros vienen de la familia de los arácnidos y son de un tamaño prácticamente invisible, es por ello, que pueden llegar a habitar nuestro colchón más de un millón de ellos y ni siquiera darnos cuenta, de no ser porque percibamos algún tipo de molestia. También debemos decir, que hay alguna especie de ácaro, que puede llegar a alcanzar un centímetro y esos sí que pueden llegar a resultar molestos e incluso peligrosos.

Estos molestos insectos, conviven con nosotros; en el polvo, plantas o lo pero, en los folículos humanos. Es por ello, que estos parásitos pueden producir reacciones alérgicas, ya que el contacto diario con ellos, en ocasiones produce que nuestro sistema inmunológico se vea sensibilizado por el contacto diario con ellos y sus heces. Esto puede producir; picores y ronchas en la piel, episodios de asma, conjuntivitis e incluso producir una dermatitis atópica.

A pesar de su presencia constante en nuestras vidas, no es tan difícil ocuparse de ellos si aprendemos a tomar medidas preventivas. Hoy os explicamos cómo deshaceros de estos indeseables parásitos:

• La base principal es la limpieza. Estos bichos proliferan el el polvo y en tejidos que pueden penetrar. Si puedes, pasa la aspiradora a diario por tu hogar y mínimo una vez a la semana por el colchón.
• Utiliza un limpiador a vapor si dispones de ello. Si no es así, también puedes utilizar un secador de pelo, ya que el calor intenso ayuda a eliminarlos.
• Lava la ropa del hogar aconsejablemente a 60º
• Tiende la ropa del hogar al sol. También es aconsejable ventilar bien el hogar y dejar los rayos penetren en él, ya que la exposición solar ayuda a terminar con ellos.
• Se desaconseja el uso excesivo de alfombras, cojines, peluches, etc. Esto solo hace proliferar a estos parásitos, ya que se convierten en un nido perfecto para ellos.

Tener los armarios correctamente ordenados, a veces se convierte en un ardua tarea, ya que suele resultar difícil ordenarlos correctamente. Esto se debe a la cantidad de prendas que a veces almacenamos en ellos, y es que si no disponemos de armarios auxiliares para guardar la ropa del hogar o calzado, solemos usar nuestros armarios de los dormitorios para almacenar el resto de textiles del hogar e incluso nuestros zapatos.

Si queremos mantener ordenados perfectamente nuestros armarios, lo perfecto sería guardar solo la ropa de la temporada en ellos. A continuación te damos unos pequeños consejos para que tengas un armario correctamente ordenado y en armonía según los consejos de  la experta en orden y autora del libro “La magia del orden”, Marie Kondo:

• Lo primero que deberás hacer, es limpiar a fondo el interior del armario. Además del polvo y suciedad que puede afectar a nuestras prendas, también es conveniente que te deshagas de esa ropa que ya no utilizas. Esto último es de los consejos más importante, ya que en ocasiones aproximadamente acumulamos una media de un 20% de nuestra ropa que ni utilizamos ni nos hace felices.
•  A la hora de ordenar las prendas, se recomienda hacerlo por colores y siguiendo un orden degradado. De esta forma encontrarás todo más fácilmente, además de que la sensación visual será más relajante.
• Según sus consejos, recomienda que guardes la ropa en vertical y hagas tres pliegues con cada prenda para que esta no se arrugue.
• Aconsejamos que toda la ropa de vestir la tengas a la vista, de esta forma tendrás a mano todo lo que necesites además de saber de lo que dispones. En cajones y otros departamentos del armario, será aconsejable guardar solamente la ropa del hogar si no dispones de más espacio y la ropa de dormir e interior.

Un toque de pintura y tus muebles pueden cambiar totalmente su imagen. Un buen toque de bricolaje te permite poder subir el color de la madera, disimular sus desperfectos y conseguir sacarle el mayor partido posible.

Pintar y restaurar la madera, no es una tarea difícil. Hoy os traemos el ejemplo con una cómoda de pino natural y sin tratar, ya que estas absorben muy bien la pintura. Aun así, esta tarea se puede llevar a cabo en cualquier otro tipo de madera. Si lo que quieres es renovar un mueble antiguo, lo que deberás hacer primero, será:

• Eliminar la pintura original y preparar la superficie aplicando selladora y lijándola después.
• Para un acabado más duradero, elige esmalte en lugar de pintura, ya que lo cubrirá mejor.

Se pueden hacer un sinfín de diseños y transformar totalmente la cómoda. Como por ejemplo forrar los cajones con telas acorde con los tejidos de tu dormitorio o con telas diferentes para cada cajón. También podrás darle un estilo nuevo combinando la técnica de decapado aplicando dos colores en contraste. Nosotros hoy nos hemos decantado por hacer una cómoda bicolor en blanco y negro.

Como lo puedes hacer

1. Extrae los cajones de la cómoda y con un rodillo pinta el exterior de la estructura del mueble por el que te hayas decantado (el fondo blanco o negro). Pasa el rodillo verticalmente.
2. En cada uno de los cajones traza dos líneas verticales con una escuadra a una distancia aproximada de 20 cm de los laterales.
3. Coloca sobre las líneas marcadas unas tiras de cinta de pintor para delimitar bien las tres franjas de color que se verán en los cajones.
4. Pinta con pintura plástica vinílica de color blanco (o negro, según decidas contrastarlo) la franja central. Hazlo realizando pasadas verticales.
5. A continuación extiende el otro tono de pintura vinílica sobre las dos franjas laterales de los cajones. Hazlo todo con el rodillo.
6. Finalmente, selecciona unos tiradores que hagan contraste con el mueble, como podrían ser unos en acero para darle un toque de mueble de diseño. Si lo deseas también puedes pintarlos en uno de los colores de la cómoda.

En los hogares habitualmente no cuidamos demasiado la tarea de organizar la colada. En la mayoría de casos, nuestro ritmo diario no nos permite centrarnos en esta tarea y acumulamos toda la ropa en el cesto de la ropa sucia, sin orden ninguno, o si hacemos alguna lavadora, la acabamos acumulando de cualquier forma en la habitación de los trastos hasta que tenemos algo de tiempo para doblarla y si es necesario plancharla. Lo malo de esto, es que la ropa termina arrugándose y después nos lleva el doble de tiempo que si lo hubiéramos organizado correctamente.

Es cierto, que a excepción de que practiques deporte todos los días, o seáis una familia numerosa, no es necesario poner una lavadora a diario. Normalmente con poner unas 3 lavadoras a la semana, resulta suficiente (aunque también dependerá de la capacidad de esta). Organizar la colada y la plancha correctamente, puede ayudarte a ahorrar tiempo y a mantener la ropa menos arrugada, lo que te permitirá además evitar tener que planchar algunas prendas y evitará que esta tediosa tarea te lleve mucho tiempo.

• Es importante que no dejes rebosar la ropa sucia hasta los topes. Lo primero que te aconsejamos es que intentes programar los lavados semanalmente. Intenta hacer esta tarea cuando veas que dispones de un poco más de tiempo para poder concluir la tarea y no terminar acumulando la ropa en un cesto o en la cama, esto te llevará el doble de esfuerzo cuando quieras guardarla.
• A la hora de tender la ropa, intenta hacerlo correctamente para evitar que la ropa se arrugue. Intenta tender las camisas en perchas y las camisetas que se arruguen demasiado también. Procura utilizar pinzas que no dejen marca en la ropa.
• Separa la ropa nada más recogerla de la cuerda, esto te facilitará la tarea a la hora de ordenarla y guardarla.
• Trapos y toallas: Estas prendas no necesitan plancha, dóblalos y guárdalos nada más recogerlos.
• Ropa interior: Esto, al igual que las prendas anteriores, hay que emparejarla y doblarla nada más recogerla, esto te ahorrará tener desperdigados los calcetines por ahí y evitará que después te cueste encontrarlos.
•  Si las prendas que necesitan plancha, no puedes plancharlas en el momento, déjala bien doblada, o mejor en perchas para que no se arruguen y después te cueste el doble de planchar.
• Sábanas y ropa de cama: Estas prendas suelen tener un gran tamaño y cuesta más de doblar, pero si la dejas de cualquier manera cuando la recoges, se arrugarán de tal forma que te costarán muchísimo plancharlas, cosa que podrás evitar si la doblas correctamente nada más recogerla del tenderete, esto incluso te ahorrará esta tarea y podrás guardarlas directamente.

Dormir y descansar correctamente, es importantísimo para que nuestro cuerpo y mente se sientan descansados y poder afrontar con fuerza nuestra rutina diaria y por supuesto para nuestra salud. Para ello, sentirnos cómodos en nuestra cama y bien aclimatados, es esencial para conseguirlo.

Normalmente la mayoría de consejos que leemos respecto a nuestro descanso, suelen ser indicaciones para la compra del colchón o la almohada adecuada (algo importantísimo para la salud de nuestra espalda y reposo), pero la elección de la ropa de cama y el nórdico, juega un papel muy importante, ya que tener una buena regulación en nuestra temperatura mientras dormimos es esencial para un descanso óptimo.

Hoy en Sabanalia os traemos unos consejos para que podáis elegir el relleno nórdico correcto según vuestras necesidades, ya que existen múltiples materiales adecuados para cada temperatura y que os proporcionarán el mejor aislamiento. A continuación os explicamos la diferencia entre los diferentes rellenos según el material que los componen:

•  Rellenos de fibra: Estos nórdicos son aconsejables para temperaturas más suaves o para casas que mantienen la calefacción conectada durante la noche. Están compuestos de algodón y tejidos sintéticos de gran calidad. Estos rellenos nórdicos sintéticos, también cuenta con calidades de alta gama que soportan bajas temperaturas, pero inferiores a la pluma y plumón.
• Rellenos de Pluma y Plumón: Este tipo de rellenos tienen una calidad superior al sintético y proporcionan un mayor almacenaje calorífico. Esto es debido a que las plumas de ave aportan una termorregulación natural. Aún así, existen diferencias entre los dos tipos de plumas. Mientras que la pluma es plana y más rígida, el plumón consta de una calidad superior, ya que se trata de la parte más suave. A pesar de ello, ambos materiales son perfectos aislantes del frío y están preparados para soportar bajas temperaturas. En Sabanalia contamos con rellenos nórdicos de pluma y plumón que cuentan con una mezcla de ambas y de una calidad superior.

Recuerda que un buen edredón nórdico te permitirá descansar mejor y  mantener el nivel perfecto de humedad en la cama, con lo que cuidará la piel de tu cuerpo mientras descansas. Además de aportar un mayor ahorro de energía gracias a que no será necesario mantener la calefacción durante la noche.

Los azulejos, baldosines o los suelos cerámicos, son piezas impermeables y muy resistentes al uso. Por eso durante años ha sido y sigue siendo el revestimiento preferido en cuartos de baño y cocinas, ya que evitan las condensaciones de humedad, resisten los golpes y se limpian muy fácilmente. Pero a pesar de ser materiales muy duraderos, necesitan algunos cuidados y cierto mantenimiento regular para que mantengan un aspecto óptimo.

Cómo mantenerlos

Los azulejos pueden durar muchos años si se cuidan un poco. Los problemas de desconchones o moho, se pueden solucionar con productos especiales para ello:

• Para la limpieza frecuente, fregar con jabón líquido con amoníaco y con agua caliente.
• Para que queden brillantes, frotar con alcohol metílico.
• Para eliminar la cal, aplicar un antical o pasar un paño empapado en vinagre caliente.

Cómo arreglar los desperfectos de las baldosas

1. Para restaurar un desconchón pequeño, aplicar un restaurador cerámico sobre la zona deteriorada. Si el desconchón es grande, reconstruir la zona rellenando con masilla.
2. Dejar secar la masilla de relleno. A continuación, pasar un papel de lija suave sobre la zona que se acaba de restaurar, para que el acabado sea fino y más homogéneo.
3. Disimular el arreglo con una pintura especial para cerámica que tenga el mismo color del baldosín. Para ello, mezclar varias pinturas hasta conseguir el tono más similar.

La moda, ya sea en decoración, como en textil o en tendencias, es algo cíclico, tiene su etapa y todo vuelve. El tema del que hablamos hoy es el vivo ejemplo, y es que el papel pintado ya tuvo su momento glorioso en los años 70. Después de unos años, cayó en el olvido  para dar paso a continuación a otra moda como fue el gotelé, una tendencia pasada que hoy por hoy a mucha gente horroriza. En estos momentos, el papel pintado ha vuelto con más fuerza que nunca en el sector de la decoración, llevando ya unos años con nosotros y con pinta de no querer desaparecer en unos años.

El papel pintado tiene unas características similares a las de la pintura. Hay una variedad enorme de diseños, colores y texturas donde elegir y ofrece múltiples posibilidades. Puedes decorar cualquier espacio de tu casa y darle un aspecto completamente diferente, ya que son aptos para todas las estancias, inclusive para el baño o la cocina. Además, el papel pintado es de fácil instalación, muy cálido y se encuentran algunos bastante económicos.

El material para los empapelados puede ser de distintas calidades y materiales:

• Papel vinílico
• Tejido no tejido
• Tejido no tejido vinílico

Papel pintado para baño

Para el baño lo mejor es usar papel vinílico, ya que es mucho más resistente para la humedad que otro tipo de papel más estándar e incluso puede llegar a lavarse con agua. Con el papel pintado podrás darle un mayor protagonismo al baño y una de las ventajas es que puedes hacerlo tu mismo, ya que no es difícil su instalación.

Papel pintado para dormitorios

Para los dormitorios existe una gama de variedad espectacular, desde papel a rayas de todo tipo de grosor y colores, con dibujos más clásicos de flores, o también los de estampado geométrico y de colores intensos. Puedes cambiar totalmente el estilo de tu dormitorio añadiéndole papel a una pared.

Papel para salones

Para los salones quedan muy bien los papeles de imitación a la piel o piedra. Estos acabados parecen verdaderamente auténticos, ya que muchos de ellos tienen texturas en relieve y además combinan con casi todos los estilos. Y si buscas algo elegante y moderno, decídete por el papel black & white. Este papel a rayas es sin duda una opción siempre acertada. Los de motivos tropicales y vegetales además de estar muy de moda, aportan alegría frescura al espacio.

Como ya sabemos, el dormitorio debe de ser un espacio que nos aporte relajación y que no nos haga estar en tensión cada vez que entremos en él. Este tiene que aportarnos sensación de paz y tranquilidad. Habitualmente y desde hace mucho tiempo, los colores más usados para pintar la habitación han sido los blancos o beige, pero hay colores más intensos que quedan realmente bien en estos espacios y que también nos aportan un ambiente acogedor.

Algunos de los colores que te presentamos a continuación son tendencia para esta temporada y puede que te sorprendan por su intensidad, pero definitivamente descubrirás que son perfectos para tu dormitorio, solo se trata de cuál es el perfecto para ti.

Verde oscuro

Los tono verdes llevan siendo tendencia todo el año, principalmente desde que el verde greenery se convirtiera en el color de moda del año. El verde es sin duda un color perfecto para nuestro lugar de descanso, ya que se trata de uno relajante, que nos ayuda a conciliar el sueño y que también aporta luminosidad. Aunque debemos decir, que el tono más recomendable para esta temporada, es un tono más oscuro, mezclado con un tono gris y azulado.

Nosotros te recomendamos que no lo apliques en todo el dormitorio, si no que lo hagas en una sola pared para que no te parezca demasiado recargado y después añadas pequeños accesorios como pueden ser los cojines en el mismo tono.

Gris

Este tono, está en auge todas las temporadas y es que se trata es un tono atemporal y que combina con una gran variedad de colores de la paleta. Es perfecto para los dormitorios y para todas las estaciones del año. Si apuestas por este tono para tu habitación, hazlo por un tono gris claro y combínalo por ejemplo, con tonos rosas, como puede ser el rosa viejo, otro de los grandes colores de moda. Este es un acierto seguro y que aportará a tu espacio elegancia.

Marrón

Para terminar, nos gustaría hablarte del marrón. Este color se ha convertido en tendencia para esta época del año y es que es perfecto para crear un ambiente más acogedor. Puede parecer extraño que un color tan oscuro pueda aportar calidez a un espacio como nuestro dormitorio, pero hay diferentes tonos en la paleta que sin duda cumplirán su cometido y el perfecto para ello es el terracota.

Por nuestra parte, apostamos más por tonalidades tierra o chocolate y que sea utilizado solo para una pared como la del cabecero, como hemos comentado anteriormente con el verde oscuro. Para una combinación perfecta, te recomendamos añadir complementos en tonos crema, como el amarillo o el rosa pastel.

En ocasiones y debido al ritmo frenético diario en el que vivimos, se nos complica bastante mantener el hogar limpio y ordenado, algo que se incrementa si tenemos niños en casa. Es difícil conseguir encontrar tiempo y fuerzas cuando llegamos a casa después de trabajar, factor que nos hace complicado mantener limpia nuestra casa entre todas las demás obligaciones diarias. Pero claro, todo esto pasa factura, cuando al llegar el fin de semana la casa se encuentra tan descuidada que nos produce más estrés y por supuesto más trabajo que hacer en nuestro tiempo libre.

Hoy os traemos 5 simples consejos que os ayudarán a mantener un orden en el hogar sin que nos suponga un gran esfuerzo diario.

• Dedica 15 minutos diarios al orden del hogar: Este tiempo se lo puedes dedicar por la noche, antes o después de hacer la cena. En esta tarea, lo perfecto es que impliques a tu familia, compañero/a o a tu pareja. Trabajar en equipo siempre es más motivador y por supuesto más rápido. Recoger el desorden diario, hará que tu casa se mantenga ordenada a diario y no se acumulen las tareas.
• Aplica la norma de los cinco minutos: Esta regla explica, que si es una tarea que se realiza en 5 minutos, no la dejes para después. De esta forma es una tarea hecha que no se acumula al resto de tareas y en ocasiones esa tarea puede ser muy visual, como pueden ser los platos en el fregadero.
• Añade cestos o cajas decorativas: Estos artículos, además de decorar te ayudarán a mantener un orden en el salón y dormitorios. Pueden servirte para guardar mandos a distancia, cargadores, etc. Los cestos son una opción perfecta para el salón, ya que en ellos podrás guardar las mantas del sofá, revistas o cojines
• Haz las camas a diario: Esta es una tarea que nos va a llevar unos pocos minutos y muy agradecido, ya que da la sensación de orden en nuestro dormitorio. Además, cuando llegue la hora del descanso, te sentirás mucho más relajada al acostarte en ella. Esta tarea debe extenderse a los niños, además de orden a sus dormitorios,les aportará responsabilidades
• Pon una lavadora a diario: Esta es una tarea que a veces se nos hace cuesta arriba. Ya no es solo poner la lavadora, si no que después hay que tenderla, doblarla, plancharla, etc. Aunque sea algo engorroso, piensa que poner una al día, no hará que tengas que ver desbordarse el cesto de la ropa y la razón principal, es que no tendrás que pasar el fin de semana lavando la ropa acumulada de la semana.

Que los malos olores envuelvan nuestro hogar, es en ocasiones algo muy molesto. Estos olores pueden venir principalmente de la cocina, o bien por haber cocinado con ingredientes que desprenden fuertes aromas, debido a la basura, o también por tener algo en mal estado y no habernos dado cuenta de ello.

Otro espacio que también acumula malos olores es el baño. Esto también puede suceder por el estado de las tuberías, ya que pueden no estar en óptimas condiciones. Esta estancia es importante que tenga un punto de ventilación, ya que necesita estar ventilada.

Habitualmente, la solución que se suele utilizar en la mayoría de hogares, es la de utilizar ambientadores, bien de enchufe, o los peores para el medio ambiente que son los de aerosol. Por ello te traemos estos consejos que te ayudarán a ambientar tu hogar de forma totalmente natural:

• Aroma de Vainillla: La vainilla desprende un olor dulce y agradable. Empapa algodón con aceite de vainilla y colócalo en recipientes abiertos. Repite el proceso cuando el algodón se haya secado.
• Hierve ingredientes tales como: piel de naranja o limón, barritas de canela o granos de café. Pon agua en un cazo, añade los ingredientes y deja hervir lentamente.
• Aromatiza el hogar cuando tengas invitados: Puedes poner en un cuenco o plato de decoración piel seca de naranja y añadir hojas de menta fresca. Intenta no excederte con la cantidad para no recargar demasiado el ambiente.
• Para eliminar el humo: Ya sea por el humo que se concentra en la cocina o por el del tabaco, pon pozos de café y también si dispones de café en granos, tuesta unos cuantos en una plancha o en el tostador. Esta opción te ayuda a eliminarlo rápidamente. Si has cocinado fritos, también puedes hervir agua con vinagre de manzana, esto ayudará a eliminar el olor a frito del ambiente.
• Para los olores del frigorífico: Casi todos en nuestros hogares tenemos un vasito o recipiente con bicarbonato, o un limón partido para los malos olores. Algo que puedes añadir que incluso será más efectivo es añadir un trozo de limón a un poco de leche y meterlo en la nevera, esto ayudará bastante a eliminar los fastidiosos olores.